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10.09.2022

Gassi - Fitness auch im Winter!


Jeder kann hier mitmachen. Wann?


 

Hier soll der Mensch fit werden. 

Geeignet für alle, die 1h Spazierengehen können. 

Während des Gassigehens gibt es ein Warmup, 3 Fitnesstopps (ca. 10 min mit Übungen für Arme, Beine und den ganzen Körper) und Cooldown. 

Und der Hund muss ja eh raus. 

 Samstag 8:45 - 10:15 Kosten 25€ 

Bei Bedarf schnell anmelden und die Wegbeschreibung zum Treffpunkt anfordern.

 Viele Grüße 

Beate Harder und Rose Lehrer

P.S. An alle, welche gerne fotografieren. Wenn das Wetter schön ist, kann man in dieser traumhaften Gegend auch tolle Fotos machen.